زنان به عنوان نیمی از جامعه انسانی در طول زندگیشان با مسائل و تغییرات روحی و جسمانی خاصی روبرو هستند که به صورت آشکار کمتر در مورد آن صحبت میشود. شما هیچگاه از زبان مادربزرگ یا حتی مادرتان نشنیدهاید که از مشکلات...
Author - مهرنوش اردلان یکتا
مهرنوش اردلان یکتااز دکتر بپرسید: تابستانهای کانادا و گزش پشه
با سلام خانمی ۳۴ ساله هستم که آخر هفته گذشته پیادهروی یک ساعتهای در یکی از پارکهای مونترال داشتم. با اینکه پیادهروی در میانه روز صورت گرفت، اما دچار گزش پشه در ناحیه دستها شدهام و بعد از گذشت حدود ۳ تا ۴روز بهبود...
آیا نسبت به آبله مرغان ایمن هستید؟
فصل بهار، علاوه بر زیباییهای فراوان، شیوع بیماریهای ویروسی را نیز با خود همراه دارد. بیماریهای ویروسی دامنه بسیار گستردهای دارند و حتی احتمال میرود بعضی از انواع ویروسها هنوز شناسایی نشده باشند. یکی از بیماریهایی...
از دکتر بپرسید: آرتروز و مکمل گلوکوزامین
با سلام. مدتی است پدرم که آقایی ۶۰ ساله هستند به زانو درد مبتلا شدهاند. با مراجعه به پزشک در ایران برایشان آرتروز تشخیص دادهاند. سوالم این است که آیا استفاده از مکمل گلوکوزامین میتواند برای ایشان مفید باشد و آیا بر...
حقیقت تلخ زیانهای سیگار
یکی از مسایلی که جوامع امروزی بسیار با آن دست به گریبان هستند و در هر کجای این کره خاکی به نوعی دیده میشود استفاده از تنباکوست. بسته به منطقه جغرافیایی، این نوع استفاده میتواند سیگار، قلیان یا جویدن تنباکو را دربرگیرد...
از دکتر بپرسید: درد زانو
با سلام آقایی ۳۶ ساله هستم که سالهاست به طور مرتب آخر هفتهها والیبال بازی میکنم و هیچ مشکلی نداشتهام. روز گذشته طبق معمول والیبال بازی میکردم که ناگهان احساس درد زانو شروع شد. درد ابتدا خفیف بود که به تدریج افزایش...
بیخوابی امشب باید گوسفندها را بشماری!
شبی را به یاد آورید که نیاز است که به سرعت به خواب روید، اما تلاشهای شما بینتیجه مانده و نه تنها زود نخوابیدید، بلکه دیرتر از همیشه به خواب رفتهاید. فردای آن روز به دلیل بدخوابی بسیار کسل و بدخلق بودهاید و حتی ممکن...
بهداشت روان در مهاجرت این روح خراش خورده است
مهاجرت در کنار همه مزایایی که برای تازهمهاجران به ارمغان میآورد، بار روانی بزرگی نیز ایجاد میکند که گاهی باعث ترک خوردن شیشه نازک روح میشود. دوری از خانواده، زمستانهای سخت، فشارهای مالی در ابتدای اقامت در کشور جدید...
از دکتر بپرسید: پرکاری غده تیروئید
با سلام آقایی چهل ساله هستم که از حدود یک ماه قبل گاهی اوقات به طور ناگهانی احساس اضطراب و دلشوره دارم. این احساس با تپش قلب همراه است که بعد از گذشت چند دقیقه برطرف میشود. کمی لاغر شدهام ولی میزان اشتهایم بیشتر شده...
آشیانههایی که خالی میشوند بررسی سندرم «آشیانه خالی»
همه افراد روزی که از خانه پدری جدا شدهاند را خوب به خاطر دارند. روزی سراسر هیجان که احساس ترس از آینده و شادمانی زندگانی مستقل در یک زمان تجربه میشوند. در گذشته به طور معمول این رویداد با ازدواج فرزند همراه بود و...
از دکتر بپرسید: ریزش مو بعد از زایمان
با سلام. مادر ۳۴ ساله ای هستم که نوزاد دو ماههام از شیر مادر تغذیه میکند. از بعد از زایمان ریزش موی شدیدی پیدا کردهام که کمکم دارد نگرانم می کند. آیا این ریزش مو طبیعی است یا باید به پزشک مراجعه کنم؟ چه نوع راهکاری...
نوروز و عادت غذایی مفیدش ارزش غذایی سبزیپلو با ماهی
هر سال با فرارسیدن نوروز، ایرانیان در هر کجای این کره خاکی که باشند عزم خود را جزم میکنند که سنتهای مخصوص سال نو را به جای آورند. از مهمترین بخشهای آغاز سال نو، تهیه سبزی پلو ماهی در شب عید است. در همه جای ایران این...
