روز یکشنبه بود که شهرداری مونترال اقدام به تعطیل کردن ایل-نونتر-دام و فضاهای پارکینگ خودرو در پارک مونت رویال کرد. این اقدام پس از این صورت گرفت که عده زیادی از مردم از جمله برخی از ساکنان نواحی حاشیه‌ای شهر به فضاهای...
چطور از استرس در راستای اهداف و ارزش‌هایمان استفاده کنیم؟
با تغییر دیدگاه نسبت به استرس می‌توان آن را به نیرویی سازنده در زندگی برای عبور از بحران تبدیل کرد.
تحریریه «مداد»هشدار به شهروندان درباره شکل‌های جدید کلاهبرداری در کبک
اداره تنظیم مقررات بازارهای مالی (AMF) کمپینی را برای آگاهی‌رسانی به شهروندان کبکی به منظور مقابله با موج جدید کلاهبرداری‌ها در دوره بحران کووید-۱۹ آغاز کرده است.
اخبار دوشنبه، ششم آوریل ۲۰۲۰ به انتخاب «مداد»
• آخرین آمار کروناویروس کانادا، ایران و جهان • کاهش نرخ بهره کارت‌های اعتباری شش بانک بزرگ کانادا • کاهش تنوع تولید محصولات زودمصرف به منظور تامین نیاز بازار • از کار افتادن سامانه معرفی کسب‌وکارهای کبکی • احتمال...
سپهر صادقیپیامدهای تلخ کووید-۱۹ برای نظام سلامت روان کانادا
میزان توجهی که این روزها به افراد دارای مشکلات خاص روانی داریم، در نهایت بر سلامت روان کل جامعه تاثیر می‌گذارد.
اخبار شنبه، چهارم آوریل ۲۰۲۰ به انتخاب «مداد»
• آخرین آمار کروناویروس در کانادا، ایران و جهان • هشدار پلیس به والدین درباره سوءاستفاده‌های آنلاین از کودکان • اعزام نیروهای کمکی ارتش به کبک برای مبارزه به کووید-۱۹ • کمک‌های مالی ویژه به کارکنان سوپرمارکت‌ها و مراکز...
اخبار جمعه، سوم آوریل ۲۰۲۰ به انتخاب «مداد»
• آمار کروناویروس در کانادا، ایران و جهان • پیش‌بینی دولت فدرال از آینده شیوع کروناویروس در کشور • بیکاری ۱۱ درصد از نیروی کار کانادا به خاطر کروناویروس • پژوهش جدید: ۱۵ درصد از ناقلان کروناویروس، علایمی ندارند • ۲۰ تا...
توصیه‌هایی برای خانه‌نشینی بهتر در کنار همسر و فرزندان
تغییر دیدگاه درباره طول این مدت خانه‌نشینی، فهرست کردن کارهای خانه، اختصاص زمانی برای تنهایی و انجام کارهایی که طرفین به آن علاقه دارند، از جمله توصیه‌ها برای گذران بهتر این روزهای بحرانی در خانه است.
زهرا فرودی
معصومه علیمحمدی
شبنم امین
