نیروانا احسانی
اگرچه این روزها اخباری امیدوارکننده مبتنی بر تزریق واکسن کرونا به‌طور گسترده به گوش می‌رسد ولی قطعاً زمستان امسال را باید همچنان با رعایت پروتکل‌های بهداشتی پشت سر گذاشته و همچنان مراقب سلامت خود باشیم.
طی هفته‌های آتی در بسیاری از مناطق کانادا دمای هوا تا حدود بیست درجه زیر صفر پایین خواهد آمد و ممکن است بسیاری از افراد در واکنش به این موضوع خود را در خانه حبس کنند اما توصیه متخصصان پزشکی این است که ویروس کرونا در اماکن سربسته بیشتر منتقل‌شده و لزومی ندارد که خود را در منزل زندانی کنید، می‌توانید ماسک زده و با لباس مناسب به هوای آزاد بروید.
بنابراین زمستان امسال را می‌توانیم همچنان با رعایت پروتکل‌های بهداشتی پشت سر گذاشته و همچنان مراقب سلامت خود باشیم. در این میان اما با سردتر شدن هوا و کاهش دمای هوا زیر صفر بحث یخ زدن ماسک و نحوه برخورد با آن مطرح می‌شود. مقامات بهداشت کانادا و مراکز کنترل بیماری در ایالات‌متحده تأکید می‌کنند که به‌محض خیس شدن ماسک، دیگر از آن استفاده نکنید زیرا ماسک‌های خیس قادر به پیشگیری از عوامل بیماری‌زا نیستند.
به همین دلیل توصیه می‌شود که همیشه باید ماسک‌های اضافی به همراه داشته باشید زیرا وقتی در شرایط سرمای زیاد از طریق ماسک نفس می‌کشید، رطوبت نفس گرم شما روی ماسک جمع شده و از خارج منجمد می‌شود. درنتیجه این مسئله منجر به دو مشکل در استفاده از ماسک می‌شود: نفس کشیدن دشوارتر شده و همچنین قدرت ماسک در جلوگیری از انتشار قطرات تنفسی که می‌توانند حامل ویروس باشند، به طرز چشمگیری کاهش پیدا می‌کند.
به گفته دکتر زین چاگلا، پزشک بیماری‌های عفونی، بهداشت و درمان بیمارستان هامیلتون سنت جوزف و دانشیار دانشگاه مک مستر، این مسائل بدان معنا نیست که ماسک‌ها در زمستان بی‌فایده هستند. باید توجه داشت که ماسک مهم‌ترین عامل محافظت از افراد در برابر ویروس کرونا به‌ویژه در محیط‌های عمومی و شلوغ محسوب می‌شود.
در نظر داشته باشید که در شرایط هوای سرد ماسک‌های پارچه‌ای مقاوم‌تر بوده و ماسک‌های پزشکی وقتی خیس باشند خیلی راحت تخریب و پاره خواهند شد. به گفته متخصصین، برای فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا اسکیت در اماکن خلوت نیازی به استفاده از ماسک ندارید زیرا در این شرایط خطر انتقال بیماری بسیار کم است؛ اما توصیه می‌شود که اگر در حال انجام کارهایی در داخل و خارج از خانه بوده و یا در حال جابجایی و حمل‌ونقل هستید، بهتر است ماسک را فراموش نکرده و به خاطر داشته باشید که به‌هیچ‌عنوان نباید به بخش روی ماسک خود دست بزنید.
در ضمن استفاده از شال‌گردن و روسری نمی‌تواند جایگزین ماسک شود و پوشاندن دهان و بینی با شال ممکن است به گرم شدن صورت شما در هوای سرد کمک کند اما قطعاً هیچ تأثیری در پیشگیری از ویروس کرونا نخواهد داشت.
در تعطیلات کریسمس نیز اگر قصد دارید برای تبادل هدیه در فضای باز یا یک بازدید کوتاه با دوستان و آشنایان خود جمع شوید، حتماً از ماسک استفاده کرده و اگر می‌توانید فاصله فیزیکی را حفظ کنید. در این شرایط فعالیت‌هایی مانند آواز خواندن می‌تواند موجب گسترش قطرات تنفسی و ویروس در محیط شود.
