پیشنهاد «مداد» پنج کانال یوتیوبی آموزش یوگا و نرمش به بچهها زندگی در دنیای امروز معمولا با کمتحرکی همراه است. حتی اگر بتوانیم انگیزه خوبی برای فعالیت جسمی خودمان بیابیم، شاید تشویق بچهها به ورزش کمی دشوارتر باشد. اگر فرزندان شما هم ساعتها پای تلویزیون یا گوشی و تبلت مینشینند... سپهر صادقی2022-01-20