تحریریه «مداد»
حالا بیایید نگاهی بیاندازیم به ده کتاب منتخب درباره آموزش بهداشت بلوغ و سلامت جنسی به کودکان و نوجوان:
تو در حال تغییر: راهنمای تغییرات بدن و جنسیت
Changing You!: A Guide to Body Changes and Sexuality
تعداد صفحات: ۳۲
این کتاب که در واقع جلد بعدی «تو شگفت‌انگیز!» (Amazing You) است، به آموزش تغییرات بدن طی دوره بلوغ می‌پردازد. این کتاب که برای بچه‌های دبستانی طراحی شده، همچنین به موضوع تولید مثل و جنسیت نیز پرداخته و توصیه‌هایی نیز به والدین ارائه می‌کند. این کتاب می‌تواند به عنوان اولین گام برای آموزش اصول مربوط به بلوغ به کودکان باشد و زمینه را برای مطالعه کتاب‌های جدی‌تر توسط کودکان در این زمینه فراهم کند. یادداشتی که نویسنده در ابتدای کتاب برای والدین نوشته نیز حاوی نکات جالب و مهمی است.
پسران، دختران و دانش بدن: اولین کتاب درباره حقایق زندگی
Boys, Girls & Body Science: A First Book About Facts of Life
تعداد صفحات: ۳۲
این کتاب به ارائه اطلاعات علمی به زبانی ساده می‌پردازد و می‌تواند زمینه را برای آغاز گفتگو درباره بدن و تغییراتی که پسرها و دخترها طی دوره بلوغ تجربه می‌کنند فراهم کند. نویسنده این کتاب، پرستاری با سابقه بیش از ۲۵ سال تدریس امور جنسی است که البته این کتاب را به صورت خاص برای بچه‌ها نوشته است.
لینک خرید کتاب در آمازون کانادا
شگفت‌انگیز است!: کتابی درباره تخمک، اسپرم، تولد، نوزاد و خانواده
It’s So Amazing! A Book about Eggs, Sperm, Birth, Babies, and Families
تعداد صفحات: ۸۸
نویسنده این کتاب تاکنون چندین کتاب دیگر در زمینه آموزش مسائل جنسی نگاشته است. او در این کتاب به نحوه آغاز حیات جنین و چگونگی به دنیا آمدن پرداخته و به سئوالات زیادی که شاید در ذهن کودکان درباره بدن، عشق، رابطه جنسی، تولیدمثل و خانواده شکل بگیرد پاسخ می‌دهد.
این کتاب با داشتن تصاویری به سبک کتاب‌های کمیک و نیز متنی روان برای بچه‌ها، کمتر به موضوع بلوغ می‌پردازد و بیشتر به موضوع تولید مثل و درک مناسب از بدن می‌پردازد. این کتاب برای بچه‌های هفته ساله به بالا نگاشته شده است.
لینک خرید کتاب در آمازون کانادا
به بدنت (و تغییراتش) احترام بگذار!: کتابی جامع درباره بلوغ برای دخترها
It’s So Amazing! A Book about Eggs, Sperm, Birth, Babies, and Families
تعداد صفحات: ۱۷۴ صفحه
این کتاب با هدف ایجاد دیدی مثبت نسبت به بدن برای دخترانی که هنوز به نوجوانی نرسیده‌اند نگاشته شده است. این کتاب به موضوعاتی مثل پستان، قاعدگی، بدن سالم، نکاتی برای مراقبت از خود، خانواده و دوستان می‌پردازد.
جلد دوم این کتاب نیز می‌تواند به عنوان یک منبع تکمیلی برای دخترانی که هنوز به سن بلوغ نرسیده‌اند مورد استفاده قرار گیرد.
لینک خرید کتاب در آمازون کانادا
اون پائین چه خبره؟ راهنمای رشد برای پسرها
What’s Going on Down There?: A Boy’s Guide to Growing Up
تعداد صفحات: ۱۴۴ صفحه
این کتاب با متن ساده و روانی که دارد، درباره موضوع بلوغ پسران، تغییرات جسمی و نیز رشد آنها صحبت می‌کند. این کتاب فقط به تغییرات بدنی حین بلوغ نمی‌پردازد بلکه به موضوع تغییرات هیجانی، بلوغ دختران و همچنین انتخاب مسئولانه در زمینه ارتباط با جنس مقابل هم اشاره می‌کند. آخرین ویرایش این کتاب شامل بخش‌هایی مثل تصاویر بدن، موضوع آزار جنسی و رضایت در رابطه و همچنین استفاده امن از رسانه‌های اجتماعی است.
کتاب پریود: راهنمای رشد برای دخترها
The Period Book: A Girl’s Guide to Growing Up
تعداد صفحات: ۱۴۴ صفحه
نویسنده این کتاب در کنار یک دختر نوجوان ۱۵ ساله به مهم‌ترین پرسش‌هایی که دختران جوان درباره پریود می‌پرسند پاسخ می‌دهد. این کتاب علاوه بر ارائه توضیحاتی درباره تغییرات جسمی، به دختران برای کنار آمدن بهتر با تغییرات هیجانی و اجتماعی و نیز چالش‌های مرتبط با بلوغ کمک می‌کند.
لینک خرید کتاب در آمازون کانادا
راهنمای والدین به بلوغ: نکات آزموده‌شده فرزندپروری درباره رابطه جنسی، بلوغ جسمی و اضطراب نوجوانان
The Parent’s Guide to Puberty: Proven Parenting Tips for Talking About Sex, Body Maturation and Teen Anxiety
تعداد صفحات: ۱۶۰ صفحه
نویسنده این کتاب که بیش از ۲۵ سال در زمینه ارائه آموزش فرزندپروری در حوزه مسائل جنسی سابقه دارد، نکات مهمی را در این کتاب با والدین در میان می‌گذارد. نحوه گفتگو با کودکان و نوجوانان درباره موضوعاتی نظیر قاعدگی، تغییرات خلق و رابطه جنسی ایمن از جمله این موارد است. همچنین ۱۰۰ پرسش مختلف درباره بلوغ در این کتاب ذکر کرده که پاسخ مطرح شده به آنها می‌تواند برای والدین سودمند باشد.
لینک خرید کتاب در آمازون کانادا
چیزهای مردانه: کتاب بدن برای پسرها
Guy Stuff: The Body Book for Boys
تعداد صفحات: ۱۱۲ صفحه
این کتاب توسط یک پزشک اطفال نوشته شده و اطلاعات متنوعی درباره تغییرات بدنی و نگهداری از خود در آن ذکر شده است. این کتاب موضوعات متنوعی نظیر رشد مو در بخش‌های مختلف بدن، آکنه، عرق، ماهیچه، خروج اسپرم هنگام خواب و موارد دیگری را با تصویر و البته با چاشنی طنز توضیح می‌دهد.
لینک خرید کتاب در آمازون کانادا
بلوغ زشت است و واقعا جذاب
Puberty Is Gross but Also Really Awesome
تعداد صفحات: ۱۹۲ صفحه
این کتاب با زبانی غیررسمی و دوستانه و البته همراه با طنز، اطلاعاتی آموزشی را درباره تغییرات ناشی از بلوغ در بدن مردان و زنان می‌پردازد. کتاب مذکور همچنین موضوعات دیگری نظیر هویت جنسی، بزرگ شدن سینه‌ها، آکنه و سلامت روان طی دوره بلوغ را مورد بررسی قرار می‌دهد. در این کتاب، علاوه بر این اطلاعات، توصیه‌هایی نیز به خواننده ارائه می‌شود.
لینک خرید کتاب از آمازون کانادا
صبر کن، چی؟ یک کتاب راهنمای کمیک برای رابطه، بدن و رشد
Wait, What?: A Comic Book Guide to Relationships, Bodies, and Growing Up
تعداد صفحات: ۸۰
این کتاب که یک داستان مصور درباره بلوغ و زندگی جنسی است، برای کودکان و نوجوانان نگاشته شده است و البته فقط به دو جنس مذکر و مونث محدود نمی‌شود. در واقع این کتاب مفاهیمی مربوط به دنیای دگرباشان جنسی را نیز در خود دارد. در این کتاب نیز توضیحاتی به صورت غیرمستقیم درباره موضوع بلوغ، رابطه جنسی، هویت جنسی و رابطه داده شده است.
