با گسترش تدریجی دامنه شیوع کروناویروس، مردم در کشورهای مختلف هر چه بیشتر با این مشکل درگیر میشوند. با وجود اینکه برخی آمارها از آسیبپذیری کمتر کودکان در مقابله با افراد سالمند و یا دارای بیماری حکایت دارد، اما این به معنای بیاعتنایی به رعایت اصول بهداشتی و تلاش برای پیشگیری از کروناویروس در کودکان نیست. افزون بر این، پرسشگری که از ویژگیهای برجسته دوره کودکی است، سئوالات زیادی را در ذهن آنها درباره کروناویروس ایجاد میکند که پاسخدهی مناسب به آنها از اهمیت بالایی برخوردار است.
گلوب اند میل در مقالهای به بررسی شیوههای مناسب برای توضیح کروناویروس به بچهها میپردازد.
درک کروناویروس ممکن است برای بچهها دشوار باشد. بچهها این روزها، در اخبار و یا در مدرسه با این واژه روبرو میشوند. حتی ممکن است افرادی را در خیابان ببینند که ماسک بهداشتی به صورت زدهاند. با توجه به احتمالا عجیب و همچنین ترسناک بودن این مساله، والدین باید به شکلی درست آن را به بچهها توضیح دهند.
ابتدا باید ببینید که چقدر فرزندتان با مفهوم ویروس آشنایی دارد و اینکه چه چیزهایی در مدرسه و از دوستانش درباره کروناویروس شنیده است.
در گام بعدی هم باید سعی کنید ماجرا را تا حد امکان به شکلی ساده برایش بیان کنید. به او توضیح دهید که کروناویروس یک میکروب است و چون یک میکروب جدید به شمار میرود، مردم سعی میکنند اطلاعات بیشتری دربارهاش به دست آورند و آن را جدی میگیرند.
بچهها معمولا با مفهوم میکروب آشنایی دارند. آنها بارها شنیدهاند که بعضی چیزها میکروب دارند و انسانها به خاطر میکروب مریض میشوند. به فرزندتان درباره نشانگان (علایم) کروناویروس نظیر سرفه، تب و یا مشکل در تنفس توضیح دهید.
به او بگویید که بچه ها کمتر از بزرگترها در برابر این ویروس آسیبپذیر هستند. با این وجود، بچهها هم ممکن است به آن آلوده شوند.
از اخبار تلویزیون تا ماسک در خیابان
از صحبت درباره جزئیات بیشتر این موضوع در مقیاس جهانی (نظیر تعداد افراد آلوده در کانادا و یا تعداد قربانیان) خودداری کنید. صحبت درباره این موضوعات به ترس بیشتر بچهها میانجامد.
بچهها میخواهند از اتفاقات اطراف خود آگاه شوند. باید اطلاعاتی را صرفا در قالب مواردی که متوجه میشوند به آنها عرضه کنیم. دنیای بچهها به مراتب کوچکتر از دنیای ماست. به همین دلیل بسیار مهم است که دایره اتفاقاتی که برایشان توضیح میدهیم تا حد امکان محدود به منزل و اطرافش باشد.
همچنین ممکن است این سئوال برای بچهها مطرح شود که چرا بعضیها ماسک میزنند.
میتوانید در پاسخ به این سئوال به آنها بگویید که بعضی افراد به خاطر اینکه فکر میکنند با این کار، سلامتشان را حفظ میکنند، ماسک میزنند؛ اما تا وقتی که پزشک به ما نگفته، لازم نیست ماسک بزنیم.
توصیههایی برای حفظ سلامت
بچهها دوست دارند درباره شیوه محافظت از خود در برابر ویروس هم اطلاعاتی به دست آورند. به فرزندتان بگویید که باید به شستن دستهایش بیشتر توجه کند. همچنین اگر عطسه داشت، حتما بلافاصله آرنجش را جلوی دهانش آورده و در آستین لباسش عطسه کند. به فرزندتان بگویید که نباید صورتش را لمس کند. خودداری از خوردن غذای سایر بچهها در خانه و یا دادن بخشی از غذایش به دیگران از جمله دیگر توصیههایی است که باید به فرزندان بکنید.
در نهایت به او توضیح دهید که ابتلا به ویروس هیچ ربطی به ظاهر افراد، نژاد یا وضعیت خانوادگی آنها ندارد.
پاسخی برای نگرانیها
حتی بچههای بسیار کمسن هم به احتمال زیاد در حین دیدن اخبار تلویزیون یا برخورد با سایر منابع خبری ممکن است با مطالبی درباره کروناویروس روبرو شوند، ولی درک نکنند که چرا این موضوع سبب نگرانی مردم شده است.
باید به فرزندتان توضیح دهید که چون این مساله جدید است، مردم میخواهند بیشتر از اتفاقات مربوط به آن آگاه شوند. با این وجود، نباید این مساله را به شکلی توضیح دهید که سبب نگرانی او شود. برای مثال میتوانید به او بگویید که تعداد افرادی که به کروناویروس آلوده میشوند، ظاهرا از تعداد افرادی که به آنفولانزای فصلی دچار میشوند کمتر است.
اگر موضوع بسته شدن مدارس به خاطر نگرانی از ویروس مطرح شد هم به او توضیح دهید که این اقدام فقط برای سلامت بچههاست و این بدان معنا نیست که مدرسه جای آلوده و غیر سالمی است. یکی از مسایلی که سبب ترس بچهها میشود این است که چیزی که قبلا بیخطر بود، ناگهان به چیزی خطرناک تبدیل شود.
حتما درباره اقدامات خوبی که در زمینه کروناویروس هم صورت گرفته با آنها صحبت کنید. یکی از مواردی که سبب تبدیل ترس به اضطراب میشود، احساس عدم کنترل اوضاع است. بهتر است به فرزندتان درباره کارهایی که انجام شده مثل اقدامات نهادهای بهداشتی و یا پزشکان برای جلوگیری از شیوع بیشتر انجام دادهاند توضیح دهید.
بسیاری از بچهها این روزها نگران کروناویروس هستند و برخی دیگر شاید اصلا نگرانی خاصی نداشته باشند.
فرزندتان را درک کنید
اگر کودکی در این زمینه نگران نیست، هیچ اشکالی ندارد و نباید خودتان آن را به یک نگرانی برای او تبدیل کنید. به کلامی دیگر، اخبار منفی و ناخوشایند و اطلاعات دلهرهآور درباره گسترش کروناویروس را به او نگویید.
وقتی فرزندتان درباره این ویروس سئوال داشت، صرفا اطلاعاتی که برایش قابل درک است را به او بدهید. در هر مساله نگرانکنندهای نظیر گسترش کروناویرس، آنچه برای بچهها مهم است این است که بدانند میتوانند با والدین خود درباره نگرانیهایشان صحبت کنند. به فرزندتان بگویید اگر هر سئوالی داشت و یا از هر چیزی نگران بود، همیشه آمادهاید با او دربارهاش صحبت کرده و به او کمک کنید.