مداد، مجله آنلاین مونترال

برچسب -پرواززدگی

پروازهای طولانی و معضل پرواززدگی (جت لگ)

بی‌گمان شما هم بعد از پروازهای طولانی -مانند سفر به ایران- برای‌تان پیش آمده است که اختلال در خواب به همراه خستگی را بعد از رسیدن به مقصد تجربه کرده‌ باشید و کم و بیش با نام جت لگ (Jet Lag) آشنا هستید. در پی چنین...