Tag - تهوع

با سلام . خانم ۳۴ ساله‌ای در هفته پنجم بارداری‌ خود هستم. در طول روز مدام دچار تهوع و گاهی استفراغ می‌شوم که معمولا در هنگام صبح بیشتر است. برای کم شدن این حالت چه کارهایی را می‌توانم انجام دهم؟