مهرنوش اردلان یکتا
با سلام مدتی است که ناخن شست هر دو پایم مرتب گوشه میکند. چند بار با درد، ناخن را از گوشت کناره آن خارج و کوتاه کردهام، ولی باز با رشد ناخن این مساله تکرار میشود. برای پیشگیری از این مساله چه کنم؟
با سلام به شما دوست عزیز. گوشه کردن ناخن دلایل مختلفی میتواند داشته باشد که یکی از آنها شکل ناخن است. اگر ناخن انحنای خاصی داشته باشد، بیشتر در معرض این اتفاق قرار دارد. برای پیشگیری از بروز این مساله چند مورد پیشنهاد میشود:
ناخن پا باید همتراز با نوک انگشت پا گرفته شود و کوتاهتر نباشد؛
از ایجاد انحنا به ناخن شست موقع ناخن گرفتن اجتناب کنید و ناخن پایتان را صاف بگیرید؛
از کفشی استفاده کنید که برای پایتان مناسب است. فشار کفش بر روی انگشت پا میتواند این مساله را تشدید کند؛
اگر محیط کاریتان به صورتی است که ممکن است به پایتان آسیب برسد از کفشهایی استفاده کنید که محافظ دارند؛
مورد آخر اینکه اگر مبتلا به دیابت هستید، باید هر روز پایتان را به دقت چک کنید و در صورت هرگونه زخم یا گوشه کردن ناخن که به درد و قرمزی بیش از حد منجر شده باشد به پزشک مراجعه کنید.
