نیروانا احسانی
بر اساس قوانین جدید، از امروز استفاده از ماسک و پوشاندن بینی و دهان برای افراد ۱۲ سال و بالاتر در کلیه اماکن عمومی سرپوشیده و در داخل حمل‌ونقل عمومی (اتوبوس، مترو، قایق‌های مسافری، تاکسی و …) در استان کبک اجباری است.
بر اساس این قوانین، برای ورود و استفاده از کلیه اماکن زیر استفاده از ماسک اجباری است:
- فروشگاه‌های خرده‌فروشی؛
- مشاغل خدماتی؛
- مراکز خدماتی غیردولتی.
- اماکنی که خدمات شهری یا دولتی در آن‌ها ارائه می‌شود.
- مشاغل شخصی از قبیل آرایشگاه، مراکز مراقبت از زیبایی
- بازارها
- مراکز مذهبی
- کلیه اماکنی که فعالیت‌ها یا خدمات فرهنگی یا تفریحی در آن‌ها ارائه می‌شود (به‌عنوان‌مثال سینما، سالن‌های موسیقی و …)
- سالن‌هایی که برای میزبانی رویدادهایی مانند کنوانسیون‌ها و همایش‌ها استفاده می‌شود.
- سالن‌ها و فضاهایی که در آن فعالیت‌های ورزشی یا تفریحی انجام می‌شود.
- رستوران‌ها و بارها
- فضاهای عمومی مشترک مانند آسانسور
- مراکز اقامت توریستی.
- مؤسسات آموزشی (به‌استثنای مدارس پیش‌دبستانی، ابتدایی و متوسطه)، ازجمله دانشکده یا دانشگاه.
- ایستگاه‌های قطار، اتوبوس، کشتی‌های مسافری، ایستگاه مترو و فرودگاه‌ها.
باید در نظر داشت استفاده از ماسک یا پوشاندن دهان و بینی همچنین برای دسترسی یا ورود و عبور از سالن ورودی مراکز مسکونی، لابی‌ها و آسانسورها اجباری بوده و استفاده از محافظ صورت نمی‌تواند جایگزین ماسک شود.
بر اساس این قوانین، افراد زیر می‌توانند از ماسک استفاده نکنند:
- کودکان زیر ۱۲ سال. توصیه می‌شود برای کودکان ۲ تا ۱۲ سال از محافظ نقاب‌دار صورت استفاده شود اما این تجهیزات برای افراد زیر ۲سال توصیه نمی‌شود.
- افرادی که وضعیت پزشکی خاص آن‌ها مانع استفاده از ماسک یا پوشش صورت می‌شود
- افرادی که تحت مراقبت پزشکی قرار داشته یا درگیر مشاغلی هستند که در آن استفاده از ماسک امکان‌پذیر نیست. برای افرادی که کار آن‌ها نیازمند فعالیت بدنی ویژه‌ای است، می‌توانند در طول انجام کار، ماسک خود را برداشته و سپس مجدداً آن را استفاده کنند.
- مواردی که به‌طور موقت ماسک یا پوشش صورت برای اهداف شناسایی و هویتی باید برداشته شود.
- مشاغلی که به‌عنوان خوشامدگویی به سایر مردم فعالیت می‌کنند ازنظر بهداشت و ایمنی شغلی در مورد پوشیدن ماسک یا پوشش صورت مطابق با قوانین خاصی هستند که به‌طور ویژه به آن‌ها ابلاغ‌شده است.
- کلاس‌های مؤسسات آموزشی
- در مکانی که فعالیت‌ها یا خدمات فرهنگی یا تفریحی ارائه می‌شود،
- رستوران‌ها فود کورت ها و بارها
- در مکان‌های سربسته‌ای که از عموم مردم استقبال و پذیرایی می‌شود.
در تمامی مناطقی که امکان فاصله‌گذاری فیزیکی به میزان حداقل دو متر امکان‌پذیر نباشد، استفاده از ماسک یا پوشش صورت توصیه می‌شود.
استفاده از ماسک یا روکش صورت باید با سایر اقدامات محافظتی مانند شستن یا ضدعفونی دست‌ها و پوشاندن دهان و بینی با آرنج در هنگام سرفه و عطسه همراه باشد.
اگر بیمار هستید، در خانه بمانید. اگر مجبور هستید به کلینیک یا بیمارستان بروید، علاوه بر ماسک، از نقاب محافظ نیز استفاده کرده و در صورت نداشتن آن، سعی کنید به طریقی روی صورت خود را بپوشانید.
کلیه مراجعین مراکز درمانی مانند بیمارستان‌ها، درمانگاه‌ها، مطب پزشکان یا مراکز پزشکی خانواده باید ماسک و نقاب روکش صورت داشته باشند. این مسئله علاوه بر شخص بیمار، شامل همراه وی نیز می‌شود.
کودکان زیر دو سال، افرادی که مشکل تنفسی داشته یا افرادی که نمی‌توانند ماسک یا پوشش صورت بپوشند باید از حضور در مکان‌هایی که استفاده از ماسک در آن‌ها اجباری است، اجتناب کنند.
ماسک‌های پنجره دار و پوشش صورت
کارکنانی که به اقتضای شغل خود در تماس با عموم مردم هستند، کسانی که با افراد کم‌شنوا، زبان آموزان، افراد دارای معلولیت ذهنی و یا کودکان اوتیسمی سروکار دارند می‌توانند از ماسک‌های پنجره‌ای استفاده کنند.
چرا باید از ماسک صورت استفاده کنیم؟
باید در نظر داشت همه افراد مبتلابه کرونا دارای علامت نبوده و می‌توانند در طول این بیماری، ویروس را به دیگران منتقل کنند. استفاده از ماسک می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به کرونا و پیشگیری از انتقال آن کمک کند.
نحوه استفاده از ماسک و نقاب صورت
۱- دست‌های خود را قبل از ماسک زدن، بشویید.
۲- با استفاده از یک دست، پوشش صورت را روی بینی و دهان خود قرار دهید. با استفاده از دست دیگر، آن را در پشت گوش خود با نوارهای لاستیکی محکم کنید.
۳- پوشش صورت خود را روی بینی خود قرار دهید.
۴- ماسک را زیر چانه خود تنظیم کنید.
۵- دست‌های خود را بعد از پوشاندن صورت خود بشویید.
۶- در صورت خیس، کثیف یا آسیب دیدن ماسک، آن را تعویض کنید.
۷- ماسک را جلوی صورت و از گردن خود آویزان نکرده و آن را روی صورت خود نگه‌دارید. از لمس ماسک خودداری کرده و در صورت لمس کردن ماسک، دست‌های خود را بشویید.
۸- برای برداشتن ماسک، فقط نوارهای کشی را لمس کنید بدون اینکه به بخش جلویی آن کار داشته باشید.
۹- قسمت‌های بیرونی صورت را روی‌هم بچسبانید و آن را در یک کیسه تمیز قرار دهید. به‌محض ورود به خانه، صورت خود را بشویید.
لطفاً توجه داشته باشید که استفاده از ماسک نباید باعث شود تا شستشوی دست، رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و اعمال قرنطینه در صورت ابتلا به ویروس، فراموش شود.
اگر ماسک زدن موجب ناراحتی شما می‌شود، چه باید کرد؟
اگر هنگام استفاده از ماسک یا روکش صورت احساس ناراحتی می‌کنید، سعی کنید در فواصل کوتاه در خانه ماسک زدن را تمرین کنید. برای نمونه هنگام تماشای تلویزیون، ماسک را برای مدت کوتاهی زده و سپس بردارید. به‌این‌ترتیب کم‌کم شما به استفاده از آن عادت خواهید کرد همچنین پیشنهاد می‌شود انواع مختلفی از ماسک یا روکش صورت را امتحان کرده و یکی را انتخاب کنید که با آن راحت‌تر هستید. در این رابطه می‌توانید با پزشک یا متصدیان داروخانه مشورت کنید.
