مهرنوش اردلان یکتا
با سلام. کودک پنج ساله‌ای دارم که انگشت شست دستش را می‌مکد. در حدود سه سالگی این عادت را داشت و خود به خود عادت را کنار گذاشت. در حال حاضر دو ماه است که دوباره انگشت شستش را می‌خورد. برای ترک عادت چه کاری باید انجام دهم؟
با سلام به شما دوست عزیز. عادت مکیدن انگشت شست در کودکان، به صورت نرمال و بدون دلیل خاصی می‌تواند وجود داشته باشد و به طور معمول بین دو تا چهار سالگی خود به خود از بین می‌رود. در بعضی از موارد که کودک به هر دلیل دچار استرس شود این عادت می‌تواند دوباره بازگردد.
برای این که در ترک این رفتار به کودک خود کمک کنید:
- از سیستم تشویق و جایزه استفاده کنید. مثلا: “در صورتی که بعد از شام رفتار را تا زمان خواب انجام ندهی فردا پارک می‌رویم.”
- موارد استرس‌زا که باعث روی‌آوردن کودک به این رفتار می‌شود را شناسایی کنید و در این مواقع سعی کنید رفتار حمایتی از کودک داشته باشید؛ مانند بغل کردن یا استفاده از کلمات اعتماد بخش.
- در مواقعی که بدون توجه و تنها طبق عادت کودک انگشت به دهان می‌برد به آرامی به او یادآوری کنید که انگشت خود را خارج کند. دعوا کردن و ملامت، تنها حالت کودک را تشدید می‌کند.
مهرنوش اردلان‌یکتا سال‌ها در ایران طبابت کرده و حالا اینجا در مونترال تلاش دارد با روزنامه‌نگاری، تجربیات خود را در اختیار شما قرار دهد. او در سلسله مطالب «از دکتر بپرسید» پاسخگوی سؤالات شما در حوزه سلامتی خواهد بود.
شما هم اگر سوالی در زمینه مسایل پزشکی و سلامت عمومی دارید می‌توانید با ایمیلinfo@medad.ca با ما تماس بگیرید تا در این بخش به سوال شما پاسخ داده شود
