تغییر دیدگاه درباره طول این مدت خانه‌نشینی، فهرست کردن کارهای خانه، اختصاص زمانی برای تنهایی و انجام کارهایی که طرفین به آن علاقه دارند، از جمله توصیه‌ها برای گذران بهتر این روزهای بحرانی در خانه است.
برچسب -روانشناسی
تحریریه «مداد»
کروناویروس قبل از جسم، روان ما را هدف می‌گیرد گفتگو با تینا فرشادگهر، محقق بهداشت روان از دانشگاه مک‌گیل
کروناویروس قبل از اینکه جسم ما را هدف بگیرد، به سراغ روح و روان ما می‌آید. موضوع مهمی که این روزها و پس از جدی‌تر شدن وضعیت شیوع بیماری کووید۱۹ در خاک کانادا، بسیاری از خوانندگان «مداد» را درگیر خود کرده است. تقریبا همه...
شهرام يزدان‌پناه
مهاجرت و نقش «اضطراب» در یادگیری زبان دوم گفتگو با الهام آریاپور، مدرس زبان فرانسه و دانشجوی رشته دکترای آموزش در دانشگاه مونترال
یکی از بزرگترین چالش‌های مهاجرت، یادگیری و استفاده از زبان کشور میزبان است و این چالش به مشکلی بزرگ تبدیل خواهد شد اگر فرد دچار اضطراب زبانی هم باشد! مشکلی که طبق تحقیقات از هر سه زبان‌آموز، یک نفر دچار آن است. در این...
آزاده مقدم