مداد، مجله آنلاین مونترال

تبلیغات

دولت کانادا: کروناویروس در راه است، آماده شوید!

کروناویروس دیگر یک پدیده‌ی نوظهور در شرق دور نیست. این ویروس موذی همین حالا هم در داخل خاک کانادا مشغول لانه‌گزینی در بدن هموطنان ما است. کروناویروس ترسناک نیست اما باید به شدت مراقب و هوشیار بود.

دولت کانادا بر اساس آمار و اطلاعات به دست آمده از مراکز بهداشتی سراسر کشور، هنوز سطح خطر این ویروس را «پایین» ارزیابی می‌کند. اما با این حساب به مردم اخطار داده که شرایط موجود می‌تواند به سرعت تغییر کند و همه باید برای دوران سخت آماده باشند. مخصوصا اگر شما با اعضای خانواده به این ویروس دچار شوید و برای چند روزی نتوانید خانه را ترک کنید.

متن زیر از وب‌سایت رسمی دولت کانادا برداشته شده و «مداد» تلاش داشته تا دخل و تصرفی در آن ننماید:

تبلیغات

سیستم سلامت کانادا آماده انجام اقدامات ضروری برای بیماران مشاهده شده در کانادا است، اما مهم آماده بودن افراد و جوامع در صورت وجود بیماری شایع در کشور است.

برنامه‌ریزی قبلی داشته باشید

به این فکر کنید که اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان بیمار شد و نیاز به مراقبت داشت، چه کاری انجام خواهید داد. به این موارد فکر کنید:

  • به چه مواد غذایی و وسایلی برای خود و اعضای خانواده‌تان نیاز دارید.
  • به چه داروهایی نیاز دارید، ‌از جمله تجدید نسخه یا دریافت نسخه جدید قبل از بیمار شدن

در مورد طرح‌های خود با اعضای خانواده، دوستان و همسایه‌ها صحبت کنید و سیستمی برای اطلاع از حال همدیگر از طریق تماس تلفنی، ارسال ایمیل و یا گروه‌هایی در رسانه‌های اجتماعی ایجاد کنید.

آماده شوید!

لوازم را در دسترس داشته باشید تا نیاز نباشد در صورت بیمار شدن از خانه خارج شوید. هر گاه خرید می‌کنید، چند وسیله بیشتر در سبد خرید خود قرار دهید. این کار فشار کمتری بر عرضه‌کنندگان وارد می‌کند و می‌تواند به کاهش فشار مالی شما نیز کمک کند.

این موارد را بخرید و نگه دارید:

  • برنج و پاستای خشک
  • سس پاستا
  • کنسور لوبیا، سبزیجات و سوپ
  • غذا و لوازم حیوانات اگر حیوان خانگی دارید
  • وسایل بهداشتی زنانه
  • دماسنج
  • پوشک
  • سوپ کنسروی
  • ضدعفونی‌کننده دست بر پایه الکل
  • داروهای کاهش‌دهنده تب (استامینوفن یا ایبوپروفن برای بزرگسالان و کودکان)
  • دستمال کاغذی
  • دستمال توالت
  • حوله کاغذی
  • کیسه زباله پلاستیکی
  • مایع لباسشویی
  • مایع سفیدکننده و ضدعفونی‌کننده
  • محصولات تمیزکننده خانگی

سالم بمانید و شیوع را محدود کنید

  • دست‌هایتان را مرتب با آب ولرم و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشویید
  • هنگام سرفه یا عطسه، جلوی دهان و بینی خود را با بازو یا آستین بگیرید. از کف دستتان استفاده نکنید!
  • تکان دادن دست یا به هم زدن آرنج‌ها را به جای دست دادن، در آغوش گرفتن یا بوسیدن انجام دهید.
  • از طریق خرید یا استفاده از وسایل حمل‌ونقل عمومی در ساعات خلوت، قرارگیری در مکان‌های شلوغ را کاهش دهید.
  • از آشنایان بیمار خود بخواهید تا زمانی که علائم بیماری آنها از بین نرفته است، در خانه بمانند.
  • در صورت بیمار شدن، در خانه بمانید تا علائم بیماری از بین برود. با متخصصین مراقبت‌های بهداشتی خود یا سازمان سلامت عمومی محلی که در کبک اینفوسانته به شماره ۸۱۱ است تماس بگیرید و علائم خود را به آنها بگوئید. آنها به شما توصیه می‌کنند چه اقدامی انجام دهید.

 

اطلاعات بیشتر درباره کرونا را از این منابع دریافت کنید:

https://www.canada.ca/coronavirus

شماره تلفن 4397-784-8233-1

 

آمار «مداد»

  • 1,249
  • 33,345
  • 2020-04-07