مهرنوش اردلان یکتا
با سلام خانمی ۳۰ ساله هستم که دو ماه است ریزش موی شدید پیدا کرده‌ام. با توجه به این که تغییری در شامپو و نوع تغذیه‌ام نداشته‌ام و بیماری خاصی نیز ندارم، چه اقدامی را صلاح می دانید؟ آیا ویتامینه کردن مو می‌تواند اثربخش باشد؟
با سلام به شما دوست عزیز. با توجه به این که طیف وسیعی از علت‌ها می‌تواند در ریزش مو موثر باشد، به نظر می‌رسد که شما نیاز به بررسی بیشتر پزشکی برای یافتن علت ریزش مو داشته باشید. از مواردی که باید به آن دقت کنید تغییر در سایر علایم بدنی مانند به هم خوردن نظم عادت ماهیانه -که می‌تواند نشانه تغییرات هورمونی باشد-، افزایش یا کاهش وزن زیاد که هم می‌تواند ناشی از بیماری‌های خاص و هم خود علت ریزش مو باشد، کمبود مواد معدنی مانند آهن یا روی در رژیم تغذیه‌ای و یا کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین D که در این فصل بسیار شایع است، باشد.
در همه این موارد، راه تشخیص مراجعه به پزشک و سنجش این مواد در خون است. البته لازم به ذکر است که استرس شدید هم می‌تواند باعث ریزش مو شود. به نظر نمی‌رسد ویتامینه کردن مو در صورتی که علت اصلی هنوز شناخته شده نیست، کمک کننده باشد.
مهرنوش اردلان‌یکتا سال‌ها در ایران طبابت کرده و حالا اینجا در مونترال تلاش دارد با روزنامه‌نگاری، تجربیات خود را در اختیار شما قرار دهد. اودر سلسله مطالب «از دکتر بپرسید» پاسخگوی سؤالات شما در حوزه سلامتی خواهد بود.
نکته مهم: توجه کنید که این پاسخ‌ها صرفاً جنبه اطلاع‌رسانی دارد و برای هرگونه درمانی باید به پزشک خود مراجعه کنید.
